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这是一篇发自魅族手机的日志。

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专转本(09.09.27) - 十大心理学效应

在现实生活中,也常常见到这种现象,父母的干涉非但不能减弱恋人们之间的爱情,反而使感情得到加强。父母的干涉越多,反对越强烈,恋人们相爱就越深,这种现象被心理学家称为"罗米欧与朱丽叶效应"。 为什么会出现这种现象呢?这是因为人们都有一种自主的需要,都希望自己能够独立自主,而不愿意自己是被人控制的傀儡,一旦别人越厨代庖,代替自己做出选择,并将这种选择强加于自己时,就会感到自己的主权受到了威胁,从而产生一种心理抗拒,排斥自己被迫选择的事物,同时更加喜欢自己被迫失去的事物,正是这种心理机制导致了罗米欧与朱丽叶的爱情故事一代代的不断上演。

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专转本(09.09.26) - 爷,看,色彩

蓝色具有催眠的作用。蓝色可以降低血压,消除紧张感,从而起到镇定的作用。建议经常失眠以及睡眠质量不好的朋友多看看蓝色。在卧室中增加蓝色可以促进睡眠,但是如果蓝色太多的话也不尽然。夏天还好,可是到了冬天,一屋子的蓝色会让人感觉很冷。此外,蓝色太多还能引起人的孤独感。因此,建议卧室装修以淡蓝色为主,以搭配白色和米色为佳。这样的色彩搭配可以自然而然地消除身体的紧张感,促使人迅速入睡。

照明的颜色与睡眠有着紧密的关系。照明的颜色会对人体内一种叫做 褪黑激素的荷尔蒙的分泌产生影响。褪黑激素是促使人自然入睡的荷尔蒙。不仅如此,它还有改善人体机能、提高免疫力和抵抗力的功能。这种荷尔蒙通常在夜间分泌,而青白色的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。因此,卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。反之,如果为了准备考试而挑灯夜读或者熬夜加班的话,最好在荧光灯下学习或者工作,这样才不容易困倦。

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导致肿瘤的原因多种多样,霉菌就是其中一种。玉米、粳米、黄豆等健康食品一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌,破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要响应号召吃粗粮,但一定不能吃有霉变的粗粮,一点点也不可以。———肿瘤科医生 Amanda Smith(美)

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专转本(09.09.21) - 爷,您心情不好

  因为思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行,你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化,单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香,单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非,就不必思虑;没有真假,就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假,不就像在做梦一样了吗?是呀,就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

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今年听到的最冷的笑话
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前段时间《奋斗》很火,据说宣传语是“80后圣经”,这让我半信半疑,因为本剧的编剧石康是70后,总导演赵宝刚是60后,剧中主要演员也是70后——这里面就没有一个正宗的80后,居然来拍80后,还什么圣经?

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专转本(09.08.24) - 熬夜有技巧

  夜游神很多。在这要提醒大家一下,熬夜也是有技巧的,这样才能保持身体硬朗,否则,铁打的身体也受不了如此的日夜操劳。

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吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论,但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁,看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧。

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KTV成为流行的消遣方式,大家在休息时间都喜欢约上三五知己到K房里高歌一唱,有些朋友认为自己五音不全,即使身在其中也不好意思张口,这样你就吃亏了,因为你比起麦霸朋友来说,你的身体就不及他们那么健康,为什么呢?

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Tags: 养生 k歌

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